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Chinanews.com, Chengdu, 22 de novembro: Chengdu: Este grupo de idosos de rua de rua -ELETO -EXECIENTE INVOLVENTE Média Idade acima de 60 anos

Autor Zhu Huan dice effect

Bandeiras de dragão, Barbaria horizontal, rodas de abdômen ... nas ruas de Chengdu, um grupo de pessoas faz uma variedade de ações legais em lugares livres de fitness.Carne de tendão difícil, degraus estáveis, membros superiores fortes ... Você pode imaginar que eles são especialistas em fitness de rua com mais de 60 anos de idade?Esse grupo de especialistas em fitness de rua tem 90 anos e também é chamado de "Pessoas idosas de Fitness Street".Eles se conheceram nas ruas, exercitaram a aptidão juntos e se comunicaram com a tecnologia juntos e se tornaram sua vida cotidiana.

Tênis de mesa, basquete, equipamentos de exercícios de rua ... na rua Tongbao, distrito de Jinjiang, Chengdu, a atmosfera de fitness é particularmente forte.Ye Zeliang, 66 anos, cresceu ao lado do estádio desde criança, adorava fitness, natação e ciclismo.Ye Zeliang, que costumava se exercitar na rua, deu à luz a idéia de reunir todos.

"No passado, todos eles se praticaram e queriam organizar todos mais tarde. Todos podem se comunicar e melhorá -los". grupo.Existem "idosos" que trabalham duro há mais de 40 anos e "Xiaobai" que acabaram de se juntar. dice effect

"Organizaremos algumas atividades de tempos em tempos para organizar alguns programas esportivos ornamentais para promover todos para se comunicar e melhorar um ao outro".

Nas ruas da rua Tongbao, o equipamento de fitness é diverso, e há tudo em bares únicos, barras duplas e suspensão.Depois que todos chegaram aqui, nos cumprimentamos, cumprimentando algumas palavras e, depois de terminar o exercício simples de aquecimento, eles funcionaram.Aqui, você também pode ver o movimento de aptidão abdominal inventado pela estrela do Kung Fu Li Bruce Lee.Longqi era a mão de Ye Zeliang.

"A Fitness de Street é diferente da academia. O ambiente do Street Fitness não é limitado por localização e equipamento. Ao mesmo tempo, a Fitness de Street combina força, beleza e flexibilidade para serem ornamentais e divertidos". Com base em seus interesses pessoais. dice effect

Na visão de Ye Zeliang, o Street Fitness não apenas lhe trouxe um corpo saudável, mas também enriqueceu sua vida de aposentadoria."Para se comunicar e discutir com outros professores, nosso nível de condicionamento físico também melhorou bastante". dice effect

Fu Guangping, 73 anos, se exercitou com todos por quatro ou cinco anos."No começo, todos queriam se exercitar bem. Agora, esse objetivo também foi realizado. Sinto que sou enérgico todos os dias e minha aparência mental é muito boa""Agora reunido com todos, a atmosfera é particularmente boa e a paixão explodirá de uma só vez". dice effect

Rosewood, musculoso e saudável ... 90 -Year -old Zheng Lunfa, que tem 90 anos, geralmente monta uma bicicleta compartilhada de uma casa a 5 ou seis quilômetros da rua Tongbao para se exercitar com todos."O efeito do exercício foi gradualmente acumulado por um longo tempo e não pode ser alcançado da noite para o dia".Hoje, 90 anos, ele não está de pé de cabeça para baixo, e seu pensamento é muito ágil.Zheng Lunfa disse que o exercício traz para si mesmo não apenas um corpo saudável. dice effect

Antes, havia muitas pessoas que praticaram com Zheng Lunfa no parque, e ele também ensinou tudo o que gostaria de ser.Esse grupo de "idosos de fitness de rua" geralmente se move para a rua, e seu espírito também atraiu muitos jovens para participar.Eles sempre vêm aqui nos fins de semana e férias com esse grupo de "pessoas idosas de fitness de rua".

Qiu Hao, 41, é um "jovem" com Ye Zeliang e Zheng Lunfa."Eu tenho me exercitado aqui há quase um ano. A primeira coisa que vi foi tão grande quanto meu pai, e até alguns homens mais velhos que eram mais velhos que meu pai. Um por um era melhor que nós. O tempo frequentemente se exercita aqui." Qiu Hao disse que seu progresso foi ótimo e ele aprendeu muito com esses tios."Mais importante, insista em fitness, espero poder ser tão bom quanto seus corpos quando envelhecer no futuro". dice effect

"Os idosos não podem se exercitar. De fato, a quantidade apropriada de exercícios faz com que nossos órgãos e músculos sejam degradados rapidamente" A era do fitness nacional, mais e mais pessoas podem se juntar à equipe de fitness.(sobre)