resultado lotofácil 22 de setembro

A combinação de trabalho e descanso pode "sobreviver" ao corpo e mente forte é o "rei"

Não deixe o jogo exagerado erroneamente entendeu mal o jovem lang

Recentemente, jogos como "Jedi Survival" e "Glory of the King" varreram os jovens.Jogando, especialmente jogos para celular, naturalmente inclinou a cabeça e sentou -se por um longo tempo.Para obter "seções" mais altas ou "comer frango" com sucesso, algumas pessoas até passam muito tempo no jogo às custas do corpo.

Há pouco tempo, um cara de 29 anos em Guangzhou jogou quase 18 horas de jogos, causando paralisia de membros.E, portanto, notícias sensacionais não são um exemplo: há estudantes juniores jogando por dois dias consecutivos e duas noites consecutivas e hemorragia cerebral repentina morre; ..

Embora o jogo seja divertido, é fácil machucar o corpo.Para resolver o problema de saúde causado pelo jogo, é necessário confiar na "pregação" e na auto -disciplina.

Fique acordado até tarde para trazer riscos ocultos para a saúde

Xiao Zhang, um ano de 26 anos, é analista financeiro. Depois de sair do trabalho, ele geralmente tem alguns amigos para jogar e, às vezes, são quatro ou cinco horas."Estou sentado há muito tempo, e às vezes me sinto desconfortável. Meus olhos estão azedos e minha cintura dói um pouco." Jogue louco. resultado lotofácil 22 de setembro

Xiao Liu é um estudante júnior que deseja ter vários jogos on -line nos dias da semana e jogar com seus companheiros de equipe até o início da manhã quase todas as noites.Depois de muito tempo, descobri que o corpo não é tão bom quanto antes."Sinto -me um pouco ruim quando sinto dor de cabeça quando acordo nos últimos dois dias".Mas quando você pensa na tentação e emoção trazida pelo jogo, suas preocupações com a saúde são deixadas para trás. resultado lotofácil 22 de setembro

Obviamente, para impedir que os jovens dependem, a maioria dos jogos estabeleceu um sistema anti -adição direcionado.No entanto, ainda existem muitos menores para ignorar o monitoramento do sistema anti -indução com a ajuda de informações falsas sobre identidade.

Young não é a capital de ficar acordado até tarde.Ficar acordado até tarde para jogar trará muitos riscos ocultos à saúde, o mais significativo é o efeito do sono.Pesquisas científicas mostram que se você é jovem ou não, ficar acordado até tarde afetará o relógio biológico do corpo e aumentará o risco de várias doenças. resultado lotofácil 22 de setembro

Proteção e proteção da coluna cervical

Recentemente, um post intitulado "Story Story Story Story consecutivo durante a noite" despertou discussões acaloradas na Internet.Um aluno do ensino médio americano de 17 anos não dormiu por 11 dias consecutivos e queria testar quais mudanças ocorrerão.Os resultados mostraram que no dia seguinte seus olhos pararam de se concentrar e depois perderam a capacidade de identificar as coisas através do toque; no terceiro dia, ele se tornou ansioso e desajeitado; e alucinações. resultado lotofácil 22 de setembro

Estudos mostraram que os danos causados ​​por permanecer acordados até tarde varia de pessoa para pessoa.

As doenças da coluna cervical causadas pelo jogo de telefones celulares por um longo tempo não podem ser ignoradas.Atualmente, mais e mais adolescentes usando telefones celulares, muitas pessoas sofrem de "doenças idosas", como a espondilose cervical em uma idade jovem.

Embora o jogo seja interessante, também deve estar disponível.O médico sugeriu que, ao olhar para o telefone celular, você deve acordar a cada meia hora.Se a dor no pescoço, dormência dos membros, especialmente a dormência da sua mão ou a agarrar instável, você deve ir ao hospital o mais rápido possível.

Voltar à realidade para apreciar a saúde

Embora o jogo do mundo virtual seja irracional, o "jogo" do mundo real é igualmente emocionante.Quando os adolescentes estão ocupados com os dedos, eles também devem participar de atividades esportivas, exercitar seus corpos e desfrutar da felicidade trazida pelo exercício de todo o corpo.

No dia do inverno, abaixe o telefone celular e saiu de casa.Os esportes de gelo e neve estão ficando mais quentes.Além disso, você também pode escalar a montanha com sua família e amigos, subir para olhar para longe e relaxar os olhos doloridos.

Se o pescoço estiver dolorido, além de esfregar o pescoço, você também poderá cooperar com o movimento de alongamento do pescoço, como a rotação da cabeça e do pescoço, a flexão lateral da cabeça e o pescoço, etc.;

Os jovens estão em um período crítico de crescimento físico e mental. polegadas quadradas limitadas à conscientização do mundo.