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Para muitas pessoas, há o hábito de agitar as pernas.Setembro é o "mês nacional da vida saudável".Nesta edição da "Classe de Saúde de 1 Minuto", Wang Wei, médico -chefe do Segundo Hospital Afiliado da Universidade Xi'an Jiaotong, explicou conhecimento relevante à maioria dos internautas. todas as combinações da quina

Wang Wei lembrou que, embora as pernas do Erlang Lang fossem "refrescantes por um tempo, as pernas de pernas de longo prazo causariam os quatro riscos a seguir.Primeiro, o ligamento, a meia -lua e a cartilagem ao redor das articulações causam dor local; Trombose de membros inferiores e até embolia, trazendo perigo de vida.

O hábito de formar as pernas de Lijiro pode prejudicar o corpo.Então, como podemos evitar?Wang Wei sugeriu que é melhor não agitar as pernas de Erylang. muito tempo. todas as combinações da quina

Wang Wei disse que é melhor "sentar com sentado e ficar em pé, em pé postura" e pode sentar -se na vertical por um longo tempo.A postura correta é procurar e segurar o peito, de modo que a cintura e os quadris formam um ângulo de 90 graus.Isso pode promover o relaxamento moderadamente dos vasos sanguíneos no ninho. todas as combinações da quina

"Mantenha sua atitude acima, apenas seus pés. No trabalho e na vida, devemos tentar evitar as pernas do Erlang. Esta é a postura certa." todas as combinações da quina